Psicologo Milano | Psicoterapeuta iscritto Ordine Psicologi Lombardia n.16388

Ricevo in zona Navigli a Milano | mail: simone.curto@icloud.com | telefono: 339.30.91.931

Top
Accettare noi stessi per cambiare noi stessi | Psicologo Milano Simone Curto
fade
5074
post-template-default,single,single-post,postid-5074,single-format-standard,theme-flow,cookies-not-set,eltd-core-1.1.2,woocommerce-no-js,flow-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,eltd-header-style-on-scroll,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-

Accettare noi stessi per cambiare noi stessi

Accettare noi stessi per cambiare noi stessi

Accettare noi stessi per cambiare noi stessi

 

Tutti noi ci concentriamo sui nostri difetti: se da un lato è propria questa parte di noi che ci consente di cambiare e superare i nostri limiti, dall’altra rischia di conformarsi una rigida abitudine a guardarsi con giudizio. Per certi versi siamo proprio noi i peggiori giudici di noi stessi! Tuttavia esiste un confine paradossale tra accettazione e possibilità di cambiamento. Spesso ci dimentichiamo che accettare noi stessi per quello che siamo non è rassegnazione ma il primo passo per apportare cambiamenti nella nostra vita.

 

Accettazione come compassione verso di noi

 

 

Una sguardo meno giudicante e più compassionevole verso noi stessi è una forma di gentilezza e di sostegno che ci offriamo e che può aiutarci ad affrontare le difficoltà della vita con maggiore flessibilità e forza interiore. Accettare noi stessi per quello che siamo non significa accontentarsi, ma piuttosto creare un’opportunità per la crescita e il cambiamento.

L’auto-compassione può aiutarci a superare i nostri blocchi e può diventare il punto di partenza del nostro processo di trasformazione personale,  il percorso che ci porta a diventare la persona che desideriamo essere. Accettare i nostri limiti e le nostre imperfezioni permette di liberare la nostra energia che si sposta dal tempo infruttuoso del giudizio e della critica verso noi stessi alla possibilità di creare i cambiamenti che desideriamo nella nostra vita.

Accettare noi stessi significa avere il coraggio di guardare dentro di noi e di abbracciare tutto ciò che siamo, anche le parti che non ci piacciono.

 

Guardarci con lo sguardo di una madre amorevole

 

Che cosa fa la Terra se non accogliere tutto ciò che accade dentro e fuori di lei come farebbe una madre amorevole verso il proprio figlio? Quando la capacità personale di accettare noi stessi si fa difficile e prevale la lotta interiore contro le nostre imperfezioni e le nostre vulnerabilità, possiamo affidarci all’archetipo, una dimensione oltre la persona.

L’archetipo della madre, che nella tradizione afro-brasiliana è appresentato simbolicamente da “Nanà” rappresenta proprio l’amore incondizionato, l’accettazione, la cura e la protezione. Accettare noi stessi ed entrare in contatto con questa forza ci permetterà di cambiare e di crescere, di abbracciare la bellezza dell’essere umani per davvero.

 

Vedi anche: Nanà: Esplorare l’Archetipo Femminile della Madre

 

Lettura consigliate

 

 

Questo post può contenere link di affiliazione: ciò significa che, se decidete di fare un acquisto attraverso i link proposti, potrei ricevere una commissione senza alcun costo aggiuntivo per voi. Voglio precisare che consiglio unicamente libri/prodotti che ho letto/utilizzato personalmente e che ritengo possano essere di valore! Maggiori informazioni su: Privacy Policy

Chiama Ora!