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Ansia - Attacchi di Panico | Psicologo Simone Curto - Psicologo Milano
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Ansia – Attacchi di Panico

Ansia – Attacchi di Panico

Ansia – Attacchi di Panico Psicologo Milano

 

L’ansia o la sana preoccupazione è energia a disposizione che ci prepara all’azione e si manifesta per guidarci nelle situazioni stressanti o significative. Quando si associa a pensieri negativi, costante preoccupazione e paura finisce per limitare la nostra vita anziché guidarla.Nel corso della vita può capitare di attraversare un momento di difficoltà in cui può essere utile chiedere aiuto ad uno psicologo. Quando:

 

  • “soffro di ansia o attacchi di panico”
  • “sento di avere un problema ma non riesco a definirlo”
  • “ansia e preoccupazioni limitano la mia vita”
  • “ho paura di perdere il controllo”
  • “ho pensieri ossessivi o compulsioni”

 

 

LA PSICOLOGIA TRANSPERSONALE

 

Siamo abituati a trascurare il nostro mondo interiore e a ricordarcene solo quando ci procura disagi, stress, tensioni. Qualcosa bussa alla porta, ogni volta sempre più forte. Quando comprendiamo che il sintomo è una grande opportunità, riusciamo a vederlo come una guida verso ciò che non ci permettiamo o che stiamo evitando. Integrare ciò che stiamo trascurando, ciò che vuole vivere e avere voce in noi. Ascoltare il malessere anziché scacciarlo  è il primo passo del processo di guarigione. I fatti della vita, problemi inclusi, diventano cosi un’opportunità evolutiva, un’occasione da comprendere e utilizzare per migliorare se stessi e il nostro ambiente circostante.

 

Se vuoi approfondire l’argomento leggi l’articolo dedicato alla Psicologia Transpersonale

 

LETTURE  CONSIGLIATE

 

 

CONTATTAMI

 

Per avere maggiori informazioni o fissare un appuntamento è possibile contattare il numero 339.30.91.931 dal lunedì al sabato dalla 10 alle 19. In alternativa è possibile inviare la propria richiesta via mail a simone.curto@icloud.com.

 

Gli incontri hanno una durata di 50 minuti e si possono svolgere di persona presso il mio studio a Milano in zona Navigli. Se vuoi avere maggiori informazioni clicca su Consulenze e Sostegno Psicologico  

 

Se preferisci è possibile avere una consulenza psicologica on line su appuntamento utilizzando le principali piattaforme (Skype, Whatsapp, Zoom, ect). Per maggior informazioni clicca Consulenze Psicologiche Online 

 

Se stai cercando gruppi e percorsi di crescita personale, mindfulness, meditazione e pratiche di consapevolezza: Seminari Esperienziali 

 

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Dott. Simone Curto

Psicologo, ricevo nel mio studio a Milano prendendomi cura di diverse tipologie di disagio psichico, emotivo, esistenziale, corporeo, relazionale. Per fissare un appuntamento telefonare al numero 339.30.91.931 oppure inviare una mail a simone.curto@icloud.com.

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